Volg ons op Facebook
Volg ons via Twitter
Volg ons via RSS Feed

Samsara Yoga

Bhagavad Gita

Commentaar op de Bhagavad Gita, door Vimala Thakar, vertaald door Rita Beintema.

Lees verder...

Yoga in de klas

Kinderen het verschil leren tussen spanning en ontspanning met  yoga.

Lees verder...

Yoga voor mensen met klachten of beperkingen

Een goede docent biedt passende oefeningen aan, gebaseerd op mogelijkheden.

Lees verder...

Yoga is niets voor mij

Yoga toegankelijk maken voor jongeren.

Lees verder...

Urineverlies na de bevalling

Bewustwording van de bekkenbodem en oefeningen voor de spieren.

Lees verder...

Echt zijn

Yogaboek met oefeningen om te leren voelen en voelend te leren zien.

Lees verder...

Een nieuwe Balans

Yoga- en meditatieoefeningen om in balans te komen of blijven. Tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

Lees verder...
Boek Stilzitten

Stilzitten

Een boek over stilzitten en je innerlijk ontdekken. Leren luisteren en leren onderscheiden.

Lees verder...

Yoga anders benaderd

Werken met subtiele verbindingen in het lichaam.

Lees verder...
Boek Jnana yoga

Jnana yoga in de praktijk

Hoe kun je leven in vrijheid en in harmonie met anderen.

Lees verder...

Rita Beintema ‘…Meer over jnana yoga’

Jnana yoga is een non-duale weg. Hoe kun je door middel van het gekende het ongekende ontdekken?

Lees verder...

Op zoek naar normen en waarden

Boek over het bespreken van normen en waarden met kinderen in een kringgesprek, inclusief Yama’s en Niyama’s.

Lees verder...

Herstel zelf je spierkracht

Boek over de samenwerking tussen de verschillende kringspieren. Met veel oefeningen.

Lees verder...

Yoga Oefenboek voor de Basis

‘Eindelijk veel oefeningen van Danielle bij elkaar in een mooi boek’.

Lees verder...

Mijn energie stroomt!

Een yogales opbouwen met de vijf elementen en de meridianen uit de Chinese energieleer.

Lees verder...

Aandacht, inzicht en bevrijding

Oefenen door te laten. Samsara Yoga in de praktijk.

Lees verder...

Yoga voor ouderen

Oefeningen met een helend effect.

Lees verder...

Pranayama in de yogales

De uitvoering en uitwerking van de Kapâlabhâti.

Lees verder...

De kern van yoga

Dit yogaboek leert je Asana’s opbouwen vanuit het dragende middelpunt.

Lees verder...

Van vrouw tot vrouw

Yoga-oefeningen en ademtechnieken voor bewustwording van het lichaam, ademhaling en houding.

Lees verder...

Adembeweging

Uitgebreide adem- en klankoefeningen. Ter verlichting van klachten en ondersteuning bij instabiliteit.

Lees verder...

De Zonnegroet

Stap voor stap de Zonnegroet oefenen.

Lees verder...

Spelen met yoga

Kinderyoga voor alle kinderen van 4-12 jaar.

Lees verder...

Yoga en geboorte

Over de voorbereiding van het lichaam op een geboorte en de rol van yoga daarbij.

Lees verder...

Activerende handhoudingen en spirituele mudra’s

Mudra’s werken vanuit het gegeven dat onze handen onze vertegenwoordigers zijn.

Lees verder...
Powered by Studio van Zwet