Volg ons op Facebook
Volg ons via Twitter
Volg ons via RSS Feed

Energie en Meridianen

 

 

 

Bijscholing Energie, Elementen en Meridianen

Ervaringsgerichte bijscholing met bewustwording van je eigen energie.

Start:  dinsdag 2 oktober en 20 november 2018, 22 januari, 12 maart, 19 april en 21 mei 2019.

 

‘Ontdek de energieën in jezelf aan de hand van de 5 elementen, meridianen en yoga beoefening.’

 

 

In deze 6-daagse bijscholing leer je omgaan met je energie. Je leert herkennen wat je energie kost en waar je energie van krijgt. Middels thema’s ontdek je energieën in jezelf. Je onderzoekt het effect van de 5 elementen aarde, metaal, water, hout en vuur, met de bijbehorende seizoenen, kleuren, energieaspecten etc. Je leert over meridianen en ontdekt de energetische uitwerking van asana’s, pranayama en massagetechnieken.

Het uitgangspunt van deze bijscholing is de bewustwording van de energie, van de kracht in jezelf. De eigen ervaring van de cursisten in de yogalessen en de ervaring in het dagelijks leven met de thema’s staan hierbij centraal. Vragen als ‘wat is de eigen situatie?’ en ‘hoe is de relatie met de omgeving?’ zijn belangrijk en keren bij ieder thema weer terug. Het onderzoek naar antwoord op deze vragen maken je steeds meer bewust van jezelf, je eigen energie en helpen om je innerlijke kracht te hervinden.

 

Opbouw

Er zijn zes thema dagen waarbij de volgende onderwerpen aan bod komen:

  1. Aarden en in balans zijn (Aarde)
  2. Loslaten en het onderscheidend vermogen (Metaal)
  3. Naar binnen keren en Stilte (Water)
  4. Groeien, standvastig en flexibel zijn (Hout)
  5. Openen van het hart, Liefde (Vuur)
  6. Jezelf Zijn (evaluatiedag)

 

 

luchthout_nieuwaarde_nwwaterdrup_nwvuur_nw

 

Elke lesdag wordt een thema met al zijn aspecten (o.a. element, meridianen, seizoenen, emoties, voeding) uitgewerkt. Door het doen van yoga oefeningen (o.a. asana’s, ademoefeningen en pranayama’s) kun je zelf de energetische uitwerking ervaren.

Er wordt gewerkt vanuit de Hatha yoga. De fysieke oefeningen verbonden met de ademhaling, de ontspanning en de energetische uitwerking leiden tot inzicht en bewustwording op verschillende niveau’s zoals het lichamelijke, het emotionele, het mentale niveau en het niveau van het bewustzijn.

De lesdagen bieden voldoende materiaal en uitdaging om steeds meer tot jezelf te komen.

 

Docenten

De docent van deze bijscholing is Femke Hol.

 

Voor wie

Voor cursisten met enige of veel yoga ervaring. De bijscholing is ervaringsgericht en vraagt enige kennis van lichaamshoudingen en adembeoefening.

 

Lesdagen

De 6 lessen vinden plaats op dinsdag 2 oktober en 20 november 2018, 22 januari, 12 maart, 19 april en 21 mei 2019.

De lestijden zijn van 10.00 – 16.00 uur

Locatie

Samsara Breda

Bastionstraat 13

4817 LD Breda

 

Kosten en inschrijving

De kosten zijn € 435 (€ 90 inschrijfgeld en € 345 cursusgeld). Gedurende de dag kan je gebruik maken van koffie en thee. Lunch is niet inbegrepen.

 

Inschrijven kan via het inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld.

 

De module is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) voor 30 punten. Het certificaat wordt behaald op het moment dat 5 van de 6 lesdagen zijn gevolgd en alle opdrachten ingeleverd en voldoende beoordeeld zijn.

 

Meer informatie

Heb je vragen over deze bijscholing? Dit kan via femke@samsara.nl

Coördinator voor deze bijscholing is Femke Hol.

Powered by Studio van Zwet