Volg ons op Facebook
Volg ons via Twitter
Volg ons via RSS Feed

Rugpijn & hyperventilatie

 

 

 

hernia

Bijscholing Rug-, nek- en schouderklachten, spanningsklachten en chronische hyperventilatie; Het voorkomen en verlichten van deze klachten door yoga.

 

Start: donderdagmiddag 29 maart 2018

 

Mensen met spanningsklachten, chronische hyperventilatie, een hernia, rugpijn of nek- en schouderklachten doen ook heel graag yoga. In deze 5-daagse module leer je welke oefeningen zij wel kunnen doen en welke niet. Hoe kun je op een eenvoudige manier een verantwoorde yogales geven?

 

Opbouw

Je krijgt theoretische uitleg over de verschillende en veel voorkomende rug- nek- en schouderklachten, zodat in de praktijk duidelijk wordt welke oefeningen wel en niet geschikt zijn bij deze klachten. Er is een goede balans tussen theorie en praktijk.

Ook wordt er inzicht gegeven in spanningsklachten en hyperventilatie. De relatie met de adem en het parasympatisch systeem wordt duidelijk. Op heldere wijze worden geschikte oefeningen uitgelegd en geoefend.

Elke lesdag krijgt u een hand-out van de powerpoint per email toegestuurd.

 

Docenten

De cursus wordt gegeven door Danielle Bersma.

 

Voor wie

Geschikt voor yogadocenten, yogastudenten (van andere opleidingen) en ervaren yoga-beoefenaars.

Deze module wordt ook in de Samsara docentenopleiding gegeven

 

Lesdagen 2018

29 maart,

19 april,

17 mei,

24 mei

31 mei 2018

 

lestijden van 12.30 – 16.30 uur.

 

Accreditatie

De module is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) met 18 punten.

 

Locatie

De cursus vindt plaats in het

Yogacentrum in Bunnik

Smalleweg 8A

te Bunnik

Goed te bereiken met de auto, fiets en openbaar vervoer.

 

Kosten en inschrijving

De kosten van deze cursus zijn: € 370,- inclusief verplichte literatuur: ‘Yoga Oefenboek voor de Basis‘, door Danielle Bersma, met medewerking van Mariëlle Cuijpers en Loes van der Mee, Utrecht 2016. Op de eerste lesdag wordt dit boek uitgereikt.

 

Dit boek kost los €25,- en is via Samsara verkrijgbaar. Bij bestelling van dit boek per post, komen er nog € 5,- administratie- en portokosten bij.

 

Inschrijven kan via het Inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld.

Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.

 

Meer informatie

Heb je vragen, stel je vraag dan aan danielle@samsara.nl.

Coördinator van deze bijscholing: Danielle Bersma.

 

Powered by Studio van Zwet