header image

Artikelen

De knie, een kwetsbaar gewricht deel 2

Deel 8 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Pranayama en ouderen; de Kapalabathi

Deel 1 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Omgaan met pijn

Deel 3 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

De Mula Bandha en de prostaat

Deel 5 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

De knie: een kwetsbaar gewricht

Deel 7 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Mijn energie stroomt!

Een yogales opbouwen met de vijf elementen en de meridianen uit de Chinese energieleer, door Danielle Bersma en Marjo Vredenbregt.

Lees verder...

Aandacht, inzicht en bevrijding

Oefenen door te laten. Samsara Yoga in de praktijk, door Danielle Bersma en Aad Verboom

Lees verder...

Yoga voor ouderen

Oefeningen met een helend effect, door Danielle Bersma.

Lees verder...

Pranayama in de yogales

De uitvoering en uitwerking van de Kapâlabhâti, door Marjo Vredenbregt.

Lees verder...

Wanneer ben ik goed genoeg?

Materieel gezien hebben we het goed, maar soms wil je meer. Hoe erg is het dat je naar meer verlangt? en wanneer is het genoeg?

Lees verder...

Het openen van de wervelkolom bij de Trikonasana

Deel 2 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Pijn zit in het brein

Deel 4 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma mmv Loes van der Mee

Lees verder...

Helend effect van Navraag

Deel 6 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma en Mariëlle Cuijpers

Lees verder...

Yoga in de klas

Kinderen het verschil leren tussen spanning en ontspanning met  yoga, door Danielle Bersma en Loes van der Mee

Lees verder...

Yoga voor mensen met klachten of beperkingen

Een goede docent biedt passende oefeningen aan, gebaseerd op mogelijkheden, door Danielle Bersma

Lees verder...

Yoga is niets voor mij

Yoga toegankelijk maken voor jongeren, door Danielle Bersma en Loes van der Mee

Lees verder...

Urineverlies na de bevalling

Bewustwording van de bekkenbodem en oefeningen voor de spieren. door Danielle Bersma

Lees verder...
Booghouding

Booghouding

Stevig geworteld in de grond kun je reiken naar het hogere. Door Danielle Bersma

Lees verder...
Powered by Studio van Zwet