header image

Geen categorie

Echt Vrij Ademen

NIEUW! Een zucht naar verlichting. Veel praktijk; Adem, pranayama, stem en klank 25 november 2023 in Schiedam

Lees verder...

De zaaier

Neem de tijd om goed te zitten. Dit kan op een stoel, meditatiebankje of op een kussentje op de yogamat. De handen op de buik. Voel de contactvlakken; de grond, […]

Lees verder...

Iekelien Buurman

Samsara Oost-Nederland en docent Hatha yoga

Lees verder...

Praten over je vak

Mariëlle Cuijpers en Manon van Middelkoop interviewen elkaar over de kracht van intervisie

Lees verder...

Chronisch Moe

Chronisch vermoeidheidssyndroom; Praktijk en theorie. Ervaringsgerichte workshop op nieuwe datum onbekend

Lees verder...

interview met Sanne Mees

  Sanne is een nieuw jong gezicht binnen Samsara. Middels dit interview vertelt ze over zichzelf:   Tot mijn 18e deed ik wekelijks klassiek ballet en toen ik ging studeren […]

Lees verder...

Interview met Desi Angevaare

Het blijft altijd boeiend om meer te weten van inspirerende yogadocenten. Dit keer is het de beurt aan Desi. Zij geeft bijscholingen, waar zoveel mensen blij van worden, dat het […]

Lees verder...

Inspiratiedag zwangerschapsyoga

Veel informatie en veel praktijk; badbevalling yoga flow voor zwangeren, adem en meridiaanoefeningen, 8 FEB Schiedam.

Lees verder...

Shankara, Het kroonjuweel van Wijsheid (Viveka Chudamani)

  Sirius en Siderius, Den Haag 1980, 126 blz., vertaald uit het Sanskriet uit het Engels door Swami Prabhavananda en Christopher Isherwood; vertaald uit het Engels uit het Nederlands door […]

Lees verder...

ONLINE Speciaal voor Millennials

Lessen uit de Yoga; Gezonde ademhaling – Ontspanning – Balans in het leven – Betere (werk)relaties. Vijf donderdagavonden, start 25 maart.

Lees verder...

ONLINE Parasympaticus en Sympaticus

Wat gebeurt er in je lichaam als je schrikt? Is dat hetzelfde als bij teveel stress? Nieuwe workshop online op 29 maart 2021.

Lees verder...

Mediteren is (ook) een ontspanningsoefening

Cursist Ana vertelt in de dialoogronde na een stilzitoefening dat ze verdriet voelde

Lees verder...

Oefening: Stilzitten met aandacht voor spanning en ontspanning

Mediteren is (ook) een ontspanningsoefening   Ga zitten op een voor jou ontspannen wijze. Dat kan op de grond in kleermakerszit zijn, op een bankje, op een stoel of in […]

Lees verder...

Terugkomdag Yoga & Dans

Op verzoek van enthousiaste cursisten organiseert Samsara weer een ‘Terugkomdag Yoga en Dans’ 11 september 2020 in Bilthoven.

Lees verder...

Samsara Live Online: we blijven verbonden

  Van de ene op de andere dag zag de wereld er ineens heel anders uit. In een keer waren de deuren van de opleiding gesloten, de zaal leeg, de […]

Lees verder...

ONLINE Spier van Adem en Hart

Het hart zit vast aan het diafragma en beweegt mee met de adem. Een slechte adembeweging geeft spanningen in de trapeziusspieren. ONLINE

Lees verder...

Hoe gaat Samsara om met corona?

Samsara draagt haar steentje bij om verspreiding van het coronavirus in te dammen en/of te vertragen. Samsara valt onder volwassenen/praktijkonderwijs en volgt de Nederlandse wet- en regelgeving. Tijdens de bijscholingen […]

Lees verder...

Moeiteloos zijn

Marjo Vredenbegt geeft een bijscholingsdag ‘Moeiteloos Zijn’ op 12 september in Bunnik.

Lees verder...

Yoga en Voeding Theorie

Altijd al meer willen weten over voeding? Data volgen

Lees verder...

Brochure

Bekijk onze brochure over de yoga docentenopleiding 

Lees verder...

Starten met de docentenopleiding 2019?

Geïnteresseerd in de opleiding?  Maak een afspraak voor een persoonlijke kennismaking.

Lees verder...

2018 schoon lichaam, schone geest

Lees verder...

Interview met Vera Schelberg

Wat trekt je in yoga? In de yoga komt voor mij alles samen. Het is voor mij op een ontspannen en open manier (zonder oordeel) waarnemen wat is op verschillende […]

Lees verder...

Yoga Oefenboek voor de Basis

‘Eindelijk veel oefeningen van Danielle bij elkaar in een mooi boek’.

Lees verder...

Omgaan met pijn

Deel 3 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Een lange adem bij post-COVID

Meer lucht door yoga; pranayama, adem-, stem- en klank-oefeningen op 7 oktober 2023 te Bunnik (Utrecht)

Lees verder...

Vera Schelberg

Docent voeding in de yogadocenten opleiding.  

Lees verder...

Femke van ’t Hof

Docent bijscholing Savasana

Lees verder...

Diafragmale adem bij Long Covid

Praktijk en theorie. Ervaringsgerichte workshop op datum onbekend.

Lees verder...

Yoga en Kanker

Zeer volledige bijscholing yoga en kanker.

Lees verder...

Ervaring van een cursist

Ik weet niet precies wanneer het begon, ergens kort na nieuwjaar, dat ik af en toe s’morgens wakker werd met lage rugpijn en pijn in het hele bekken. Dagelijks doe […]

Lees verder...

Muziek in de yogales

    Overweeg je om muziek in je yogalessen te gebruiken? In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van muziek in een yogales. We vroegen zeven yogadocenten naar […]

Lees verder...

Nieuwjaarswensen 2021

  Romanie: Met verandering als constante wens ik je een ontspannen meebewegen vanuit vertrouwen, liefde en overgave. Ik wens jou en je naasten alle goeds en gezonds voor het nieuwe […]

Lees verder...

Anatomie en Asana’s

ONLINE: Welke anatomische mogelijkheden heeft een lichaam? Nieuwe start 26 oktober 2020.

Lees verder...

Opleiding Yoga & Dans

Op bijzondere inspirerende wijze gaan yoga en dans in deze uitgebreide opleiding samen. Nieuwe start 26 maart 2021, 2e groep start 16 april.

Lees verder...

ONLINE Blessure Preventie

Voorkomen van klachten is beter dan genezen van klachten. Een workshopdag theorie en praktijk, door Danielle Bersma, Online voorjaar 2021  

Lees verder...

Casestudie Ana: Mediteren is (ook) een ontspanningsoefening

In het winkelcentrum van mijn woonwijk kom ik een oude buurtgenoot tegen.

Lees verder...

Anouk Kuiper

‘Ik hou van orde’ Anouk Kuiper is virtual assistant en is woonachtig in Schiedam. Al 30 jaar, waarvan 10 jaar als ondernemer, ondersteunt zij ondernemers en organisaties op het gebied […]

Lees verder...

ONLINE: Yoga voor Ouderen

Ouderen meenemen op een reis, om te ontdekken wat ze nog wel kunnen. ONLINE, nieuwe data onbekend

Lees verder...

artikel ademserie

 

Lees verder...

Tijd voor verstilling

Wij nodigen graag jullie allen uit dagelijks met elkaar de verstilling op te zoeken.

Lees verder...

Yoga en Dans Intro

Het ervaren van harmonie en levensvreugde door yoga en dans. Workshop in Bilthoven

Lees verder...

Congres Yoga en non-dualiteit: Ontspannen zijn

Op het Samsara Yoga Congres, dat op 5 november 2017 in congrescentrumKontakt der Kontinenten werd gehouden, was het thema Yoga en non-dualiteit. Het programma was vooral ervaringsgericht met workshops waarbij  […]

Lees verder...

Vind een Samsara Yogadocent

Vind een Samsara Yogadocent:

Lees verder...

Meditatietradities

Meditatietradties; praktiseren en doceren van Stilzitten, Zen, Mindfulness en Vipassana;

Lees verder...

2019 ontspannen in grenzeloosheid

Lees verder...

Yoga en Chakra’s en orgaanleer

Zeer volledige bijscholing yoga, chakra’s en orgaanleer. Start 17 september 2019 te Schiedam.

Lees verder...

Wanneer ben ik goed genoeg?

Materieel gezien hebben we het goed, maar soms wil je meer. Hoe erg is het dat je naar meer verlangt? en wanneer is het genoeg?

Lees verder...

Het openen van de wervelkolom bij de Trikonasana

Deel 2 uit serie artikelen over Anatomie en Yoga van Danielle Bersma

Lees verder...

Samsara nieuwsbrief

Samsara brengt 5x per jaar een nieuwsbrief uit, waar de laatste nieuwtjes, informatie over de docentenopleiding en de bijscholingen in staat.

Lees verder...