De musculus iliopsoas

Danielle Bersma, fysiotherapeut, yogadocent, dierosteopaat en mededirecteur
Samsara schrijft in de nieuwsbrief van Vereniging voor Yogadocenten (VYN) een serie artikelen over ‘Anatomie en yoga’. Zij vertelt vanuit haar anatomische kennis op een praktische wijze over klachten en onderbouwt waarom bepaalde yoga-oefeningen wel of niet goed zijn.

In dit artikel vertelt ze over de iliopsoasspier, ‘de spier van de ziel’. Danielle legt uit hoe en waar deze spier loopt en zijn relatie met de ademhaling. Drie oefeningen worden helder beschreven.

Lees het artikel: ‘De musculus iliopsoas’ Uit: Nieuwsbrief VYN nummer 1, 2020