Lisanne Minaard

‘Yoga geeft ruimte, rust en vrijheid’

Lisanne rondde haar 4-jarige opleiding bij Samsara af en volgde, onder andere, de bijscholingen Yoga en Seksualiteit en Bekkenbodem Yoga. Ze studeerde af op het onderwerp live online yogalessen.

De kennis en ervaring die ze inmiddels heeft opgedaan brengt ze in de praktijk in haar eigen online studio, waar ze via Zoom haar wekelijkse lessen en de cursus Bewust in je Bekken aanbiedt.

Ze ondersteunt Samsara door middel van coördinatie van de opleiding en bijscholingen, waarbij ze vooral praktische zaken oppakt. Daarnaast geeft ze de bijscholing Bekkenbodem Yoga.

Lisanne: “Voor mij is yoga zelfonderzoek. Op fysiek gebied kan yoga je leren luisteren naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen. Maar yoga werkt niet alleen fysiek, het werkt door op alle lagen van je zijn en in je hele leven. De yogamat mag jouw oefenplek zijn en wat je op de mat leert, neem je mee je dagelijks leven in.”

.