Inspiratiedag Mededogen
Het woord mededogen (karuna) – of compassie – is een veel gehoord begrip bij yoga en vooral bij mediteren. Boeddha heeft gezegd dat,
Als de meditatie geen aanleiding geeft tot
maitri* en karuna*
zij een nutteloos vals spel is.
Als men alleen op zoek gaat naar eigen geluk
naar verlossing van de stress
naar genezing van verdriet…
dan duikt het ego weer op
en dan is meditatie een leugen.
*Maitri: liefde voor iedereen
*Karuna: mededogen naar alle levende wezens.
Wat bedoelen we precies als we het begrip mededogen gebruiken in onze beoefening, in onze lessen of lezen in de literatuur? Op deze dag onderzoeken we dit met elkaar vanuit het Christendom, het Boeddhisme en leggen de relatie naar de theorie en beoefening van de Advaita. In pauze serveren we een gezonde, vegetarische voorjaarslunch.
Programma
Tijdens deze inspirerende en interactieve dag komen de volgende elementen aan bod:
- Beoefenen stilzitten/mediteren
- Definiëring/begripsbepaling
- Theoretische onderbouwing vanuit christelijke filosofie en religie en vanuit het Boeddhisme
- Verzorgde vegetarische herfstlunch
- Relatie met de yogafilosofie
- Relatie met het docentschap
- Adem- en bewustwordingsoefeningen met als thema mededogen
Reacties van deelnemers
Docent
Loes van der Mee, yoga- en meditatiedocent, Gestaltpsychotherapeut en docent communicatieve vaardigheden
Vera Schelberg, natuurvoedingsdeskundige, coach en yogadocent
Voor wie
Voor yogastudenten en yogadocenten (in opleiding, ook van andere opleidingen) en yogabeoefenaars.
Datum
Zaterdag 23 maart 2024 van 11.00u tot 16.00u.
Lunch
De lunch is vegetarisch en overwegend plantaardig. Als je ergens allergisch voor bent of je hebt voorkeur voor veganistisch, geef dit dan aan op het inschrijfformulier.
Accreditatie
De inspiratiedag is erkend als bijscholing door de Vereniging Yogadocenten Nederland met 5 punten.
Je ontvangt het certificaat aan het einde van de dag.
Locatie
Samsara Schiedam
Korte Haven 125
3111BH Schiedam
Kosten en inschrijving
€ 125 euro
Dit bedrag is inclusief lesmateriaal en lunch, onbeperkt thee en certificaat.
Inschrijven kan via het Inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van de betaling. Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.
Meer informatie
Heb je inhoudelijke vragen, stel je vraag dan aan Loes van der Mee via mailmee2@xs4all.nl.
Voor administratieve vragen kun je mailen met Lisanne Minnaard op administratie@samsara.nl.
Voor overige vragen, kun je contact opnemen met Romanie Graumans via romanie@samsara.nl
