Verdieping Meditatie

 

 

 

 

Bijscholing: Verdieping in de meditatie

Wat brengt het mediteren jou en hoe bied je mediteren aan in je reguliere yogales?

 

 

Start op vrijdag 8 september 2017

 

 

 

 

Een bijscholing van 6 middagen waarin centraal staat:

– Het dagelijks mediteren (stilzitten) voor de eigen beoefening
– Het methodisch lesgeven in het mediteren (stilzitten)
Je leert hoe je de meditatie in je reguliere yogales kan aanbieden en welk ‘gereedschap’ je daarvoor nodig hebt.

We gaan mediteren vanuit de filosofie van de Advaita Vedanta .

 

Opbouw

Voor de verdieping van je eigen meditatie-beoefening betekent dat concreet elke lesmiddag een aantal keren stilzitten (mediteren).

Je onderzoekt de blokkades, de stoorzenders en de oude overtuigingen (samskaras) bij je beoefening. Dit doe je diepgaand in de dialoog met de docent. Zo kun je ontdekken wat jouw beoefening mogelijk belemmert en hoe je deze blokkades kunt gebruiken als ‘motor’ voor je meditatieproces.

 

Deze blokkades kunnen bijvoorbeeld zijn:
– Identificatie met het lichaam, de gedachten en het EGO
– Het vermijden van (oude) pijn
– Het afsluiten van de levensenergie door oude overtuigingen

 

 

Voor het docentschap leer je de didactische vaardigheden die je nodig hebt om het stilzitten aan te bieden in je reguliere yogalessen.

We gaan ook de vaardigheden oefenen die nodig zijn om als docent met je cursist in dialoog te gaan;

luisteren, de juiste vragen stellen, het duiden van meditatie-ervaringen.

 

Er zal tijdens de middagen veel ruimte zijn voor stilte en het ervaren van stilte in jezelf.

 

Tijdens de bijscholing houd je een verslag bij van je eigen ervaring met mediteren. Je behaalt het certificaat indien je de verslag-opdracht op voldoende niveau afrondt en minimaal 5 van de 6 lessen gevolgd hebt.

 

Docent

De docent Loes van der Mee is zeer ervaren en gespecialiseerd in het opleiden van yogadocenten.

 

Voor wie

Yogadocenten (in opleiding) die ervaring hebben met mediteren en zich verder willen verdiepen in stilzitten vanuit Advaita Vedanta. Tijdens de lessen vragen we om actieve deelname bij het oefenen van inspreken en nabespreken van de meditaties.
Deze bijscholing maakt onderdeel uit van de Samsara yoga docentenopleiding.

 

Lesdagen

De bijscholing wordt op 6 vrijdagmiddagen gegeven:
8 sep, 10 nov, 15 dec 2017 en 12 jan, 9 feb en 9 mrt 2018.

De lestijden zijn van 12.30 tot 16.30 uur. Halverwege de middag is er een korte theepauze in stilte.

 

Accreditatie

De bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) voor 24 punten.

 

Locatie

Samsara Bunnik
Smalleweg 8a
3981 EG Bunnik

 

Kosten en inschrijving

De kosten zijn € 315,- (€ 75,- inschrijfgeld, € 240,- cursusgeld). Gedurende de dag is er thee.

Alleen ‘voorlopige aanmelding’ mogelijk,  in juni as. weten we hoeveel plaatsen vrij beschikbaar zijn in deze cursus.

Inschrijven kan via het inschrijfformulier bijscholingen.

Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen na inschrijving per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld (€ 75,-).

Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.

 

Meer informatie

Heb je vragen over de bijscholing Verdieping Stilzitten, stel je vraag dan via ons contactformulier.

Coördinator voor deze bijscholing is Mariëlle Cuijpers.