header image

Yoga en Seksualiteit

Seksualiteit is onlosmakelijk verbonden met mens-zijn in elke levensfase. Helaas is het een beladen onderwerp en heeft het in yogalessen nauwelijks of geen plek. Wil je leren hoe je dit onderwerp als deskundig docent in je lessen kunt integreren? Hoe je zelf meer plezier in seksualiteit kunt ontdekken en dit over kunt brengen op je cursisten? Meld je dan aan voor deze unieke bijscholing.

 

Tijdens deze dagen is er aandacht voor fysieke, emotionele, spirituele en filosofische aspecten rondom seksualiteit. Ook levensfase en diversiteit komen aan bod. Seksualiteit is een individuele beleving, gerelateerd aan levensfasen en waarmee je jezelf identificeert, zoals de LGBTQIAP gemeenschap. Er is in deze bijscholing een goede balans tussen theorie, beoefening van yoga, aandacht voor je eigen ontwikkeling en je professionalisering als docent.

 

In deze erkende 7-daagse bijscholing word je opgeleid tot een deskundig docent die het niet schuwt seksualiteit in yogalessen te integreren.

 

Doel van de bijscholing

Het doel van de bijscholing is het onderwerp seksualiteit meer in het licht te zetten. Seksualiteit is heel ‘eigen’ en mag dat ook blijven op je eigen-wijze. Tijdens de lesdagen word je geïnspireerd om seksualiteit als onderwerp te onderzoeken, het taboe te erkennen en te doorvoelen. Op deze manier leer je seksualiteit speelser te maken en seksuele energie als voedende bron aan te spreken. Na afloop van de bijscholing voel je je als yogadocent vrijer om het onderwerp bespreekbaar te maken en proactiever mee om te gaan in de yogales. Je kunt specifieke bekken(-bodem)oefeningen, ademoefeningen en stilzitten met dit thema aanbieden en je leert je cursisten beter voelen en zichzelf leren begrenzen.

 

Opbouw

Tijdens deze bijscholing komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Seksualiteit in relatie tot de yogafilosofie
  • Didactiek en professionalisering
  • Angst, pijn en trauma
  • Anatomie en klachten
  • Seksualiteit en plezier
  • Mannelijke en vrouwelijk energie
  • Diversiteit en levensfasen
  • In contact zijn: met de vitaliteit in jezelf en met de ander

 

In de beoefening werk je aan lichaams- en bekkenbodembewustzijn, contact met je seksuele energie, mannelijke en vrouwelijke energie in jezelf, meditatie en contemplatie op verschillende aspecten van het thema.

 

In alle lessen zorgen we met elkaar voor een veilige ruimte voor dialoog en de ontwikkeling van didactische vaardigheden waarbij de eigen grenzen en die van de ander worden gerespecteerd. Alle oefeningen worden met kleding aan gedaan en bij de incidentele partneroefeningen raak je elkaar alleen aan met expliciete toestemming.

 

Je rondt de bijscholing af met eindopdrachten:

  1. Een verslag eigen proces (1,5 A4)
  2. Een verslag bekkenbodem-zelfmassages die je thuis uitvoert(0,5 A4)
  3. Een didactische groepsopdracht waarin je een yogales met specifieke oefeningen maakt. Deze yogalessen worden gedeeld met alle cursisten.

 

Docenten

Loes van der Mee, Sanne Mees, Erik Stout, Danielle Bersma, Sandra de Jager

 

Voor wie

Geschikt voor mannelijke en vrouwelijke deelnemers en mensen met een andere genderidentiteit.

Yogadocenten (in opleiding, ook van andere opleidingen) en yogabeoefenaars.

Basiskennis van asana en pranayama is gewenst, evenals ervaring met meditatie. Twijfel je hierover? Neem contact op.

Voor betaling van het inschrijfgeld is er een telefonisch gesprek om wederzijdse verwachtingen op elkaar af te stemmen.

Hierna is de inschrijving definitief.

 

Data

zaterdag 9 en zondag 10 oktober

zondagen 24 oktober 2021, 7 en 28 november,

12 december 2021 en

9 januari 2022.

Voor alle lesdagen gelden de lestijden van 11.00u tot 18.00u

Wij werken met een kleine groep van maximaal 12 mensen.

 

Accreditatie

De bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland met 35 punten.

 

Je ontvangt het certificaat aan het einde van de door jouw gevolgde lessen mits is voldaan aan de opdrachten en je alle lessen hebt deelgenomen. Indien niet aan deze eisen wordt voldaan, ontvang je een bewijs van deelname voor maximaal de helft van het aantal punten.

 

Locatie

Samsara Schiedam

Pand Paulus
Korte Haven 125
3111 BH Schiedam

Deze locatie is zeer goed bereikbaar met eigen en openbaar vervoer. Vrij parkeren is op 5 minuten loopafstand op de Vlaardingerdijk. Betaald parkeren voor de deur (€6,50 per dag).

 

Kosten en inschrijving

€725,-  (inclusief €95 euro inschrijfgeld)

Dit bedrag is inclusief gebruik van koffie en thee gedurende de dag. Lunch is niet bij de prijs inbegrepen.

 

Voor eventuele overnachtingen tijdens het startweekend kun je terecht op:

Horeca, slapen & vergaderen – Zien en doen in Schiedam

 

Inschrijven kan via het Inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld.

Loes van der Mee neemt eerst contact op, voordat het inschrijfgeld betaald hoeft te worden.

 

Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.

 

In verband met corona

Met klachten zien we je helaas liever niet.
Wij houden 1,5 meter afstand.
De ruimte wordt goed geventileerd.
In ruimtes waar ramen open kunnen, doen we dit ook.
Dus graag bij koud weer warm kleden.

 

Meer informatie

Voor praktische informatie omtrent je aanmelding kun je contact opnemen met Anouk Kuiper via administratie@samsara.nl

Voor inhoudelijke vragen kun je mailen naar Romanie Graumans via romanie@samsara.nl

 

Powered by Studio van Zwet