Yoga en Voeding Theorie
Omschrijving
Yoga en Voeding Theorie is onderdeel van de volledige bijscholing Yoga en Voeding die bestaat uit twee delen die samen en los van elkaar bij te wonen zijn:
1 – 2,5 dag theorielessen Voedingsleer & Reinigende voeding (detox)
2- Weekendretraite Yoga & Voeding
Voedingsleer & Reinigende voeding (theorielessen)
Tijdens de theorielessen maak je kennis met de basisprincipes van gezonde voeding waarbij specifiek aandacht wordt besteed aan de natuurvoeding gebaseerd op de vijf-elementenleer en de Ayurveda. Je kijkt naar je eigen voedingspatroon en je relatie tot voeding. Je houdt gedurende een week een voedingslogboek bij en je bespreekt inzichten en vragen tijdens de lesdag.
Tijdens de lesdag over reinigende voeding krijg je informatie op welke wijzen je met behulp van voeding en yoga kunt reinigen (detoxen), hoe je op een verantwoorde manier afbouwt, detoxt en weer opbouwt. Ook maak je tijdens deze lesdag kennis met de shatkarma: de reinigingstechnieken uit de yoga.
De theorielessen volg je samen met de tweedejaars studenten uit de yogadocentenopleiding. Tijdens de lesdagen is ruimte voor dialoog. Er wordt geen dogmatisch voedingsadvies neergelegd maar vanuit een breed spectrum naar jouw individuele mogelijkheden en toepasbaarheden gekeken. De lessen vormen een basis en voorbereiding op het Yoga & Voedingsweekend.
De lessen vormen een basis en voorbereiding op het Yoga & Voeding Retraiteweekend.
Docenten
Vera Schelberg, natuurvoedingsdeskundige, coach en yogadocent
Romanie Graumans, directeur en yogadocent Samsara Yoga Docentenopleiding
Voor wie
Voor yogadocenten (in opleiding, ook van andere opleidingen) en yogabeoefenaars met interesse in voeding- en levensstijl. Basiskennis van asana is gewenst, evenals enige ervaring met meditatie. Twijfel je hierover? Mail of bel dan gerust om te overleggen.
Data theorielessen voedingsleer en reinigende voeding
Deel 1: Theorieles basisprincipes yoga & gezonde voeding datum volgt
Deel 2: Theorieles natuurvoeding en ayurveda datum volgt
Deel 3: Theorieles reinigende voeding (detox) en reinigingstechnieken vanuit de yoga datum volgt
Accreditatie
De bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland;
De theorielessen 15 punten
Het retraite weekend met 12 punten
Je ontvangt het certificaat aan het einde van de door jouw gevolgde lessen/het weekend mits is voldaan aan de opdrachten en je alle lessen hebt deelgenomen. Indien niet aan deze eisen wordt voldaan, ontvang je een bewijs van deelname voor de helft van het aantal punten.
Locatie
Yoga & Voedingsretratie
Hof van Kairos
Vosseveldseweg 17
7107 AD Winterswijk Kotten
Yoga & Voeding Theorie
Korte Haven 125
3111 BH Schiedam
Kosten en inschrijving
Yoga & Voeding Retraiteweekend
€495,-
Yoga & Voeding Theorie
€215 ,-
Deze bedragen zijn inclusief de lessen, alle maaltijden tijdens het retraiteweekend, onbeperkt thee en certificaat.
Inschrijven kan via het Inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van de eerste betaling.
Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.
Meer informatie
Coördinator van deze bijscholing Romanie Graumans
Heb je vragen, stel je vraag dan aan romanie@samsara.nl
