header image

Yoga en Voeding Theorie

Omschrijving

Yoga en Voeding Theorie is onderdeel van de volledige bijscholing Yoga en Voeding die bestaat uit twee delen die samen en los van elkaar bij te wonen zijn:

1 – 2,5 dag theorielessen Voedingsleer & Reinigende voeding (detox)

2- Weekendretraite Yoga & Voeding

 

Voedingsleer & Reinigende voeding (theorielessen)

Tijdens de theorielessen maak je kennis met de basisprincipes van gezonde voeding waarbij specifiek aandacht wordt besteed aan de natuurvoeding gebaseerd op de vijf-elementenleer en de Ayurveda. Je kijkt naar je eigen voedingspatroon en je relatie tot voeding. Je houdt gedurende een week een voedingslogboek bij en je bespreekt inzichten en vragen tijdens de lesdag.

 

Tijdens de lesdag over reinigende voeding krijg je informatie op welke wijzen je met behulp van voeding en yoga kunt reinigen (detoxen), hoe je op een verantwoorde manier afbouwt, detoxt en weer opbouwt. Ook maak je tijdens deze lesdag kennis met de shatkarma: de reinigingstechnieken uit de yoga.

 

De theorielessen volg je samen met de tweedejaars studenten uit de yogadocentenopleiding. Tijdens de lesdagen is ruimte voor dialoog. Er wordt geen dogmatisch voedingsadvies neergelegd maar vanuit een breed spectrum naar jouw individuele mogelijkheden en toepasbaarheden gekeken. De lessen vormen een basis en voorbereiding op het Yoga & Voedingsweekend.

 

De lessen vormen een basis en voorbereiding op het Yoga & Voeding Retraiteweekend.

 

Docenten

Vera Schelberg, natuurvoedingsdeskundige, coach en yogadocent

Romanie Graumans, directeur en yogadocent Samsara Yoga Docentenopleiding

 

Voor wie

Voor yogadocenten (in opleiding, ook van andere opleidingen) en yogabeoefenaars met interesse in voeding- en levensstijl. Basiskennis van asana is gewenst, evenals enige ervaring met meditatie. Twijfel je hierover? Mail of bel dan gerust om te overleggen.

 

Data theorielessen voedingsleer en reinigende voeding

Deel 1: Theorieles basisprincipes yoga & gezonde voeding

Maandag 11 januari 2021 |10.00-13.45u

 

Deel 2: Theorieles natuurvoeding en ayurveda

Maandag 1 maart 2021 | 10.00-17.00u

 

Deel 3: Theorieles reinigende voeding (detox) en reinigingstechnieken vanuit de yoga

Maandag 10 mei 2021 | 10.00-1700u

 

Accreditatie

De bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland;

De thorielessen 15 punten

Het retraite weekend met 12 punten

Je ontvangt het certificaat aan het einde van de door jouw gevolgde lessen/het weekend mits is voldaan aan de opdrachten en je alle lessen hebt deelgenomen. Indien niet aan deze eisen wordt voldaan, ontvang je een bewijs van deelname voor de helft van het aantal punten.

 

Locatie

Yoga & Voedingsretratie

Hof van Kairos

Vosseveldseweg 17

7107 AD Winterswijk Kotten

 

Yoga & Voeding Theorie

Samsara Schiedam

Korte Haven 125

3111 BH Schiedam

 

Kosten en inschrijving

Yoga & Voeding Retraiteweekend

Early bird reservering (aanmelding en volledige betaling vóór 31-12-2020) €475,-

Late bird reservering (aanmelding en volledige betaling vanaf 01-01-2021) €495,-

 

Yoga & Voeding Theorie

€215 ,-

 

Theorie & Weekend samen

Early bird reservering (aanmelding en volledige betaling vóór 01-10-2020) €625,-

Late bird reservering (aanmelding en volledige betaling vanaf 01-01-2021) €645,-

Dit bedrag is inclusief de lessen, alle maaltijden tijdens het retraiteweekend, onbeperkt thee en certificaat.

 

Inschrijven kan via het Inschrijfformulier Bijscholingen. Een bevestiging en betalingsgegevens ontvang je binnen enkele dagen per e-mail. De inschrijving is pas definitief na ontvangst van het de eerste betaling (inschrijfgeld €90,-) Lees ook onze voorwaarden bijscholingen.

 

Meer informatie

Coördinator van deze bijscholing Romanie Graumans

Heb je vragen, stel je vraag dan aan romanie@samsara.nl

 

 

Powered by Studio van Zwet