Inspiratiedag
Ruimte voor wat is: individuele reflectie en supervisie
In een individuele sessie onderzoek je een zelf ingebrachte vraag of thema die voortkomt vanuit jouw lesgeven, je beoefening of vanuit een andere persoonlijke of professionele uitdaging. Je kijkt naar wat jij hierin vanuit jouw eigenheid en kwaliteiten ruimte zou willen. De sessie is er helemaal voor jou. Het uitgangspunt is niet dat er iets ‘beter’ moet, maar dat wat er al aanwezig is, gezien en benut kan worden. Door reflectie, gerichte vragen, dialoog en oefeningen ontstaat een open ruimte waarin jouw inzicht, zelfvertrouwen en authenticiteit kunnen groeien.
Voor wie
Deze supervisiesessies zijn bedoeld voor yogadocenten met een afgeronde opleiding van 200 uur of meer van Samsara of elders, die:
- hun eigenheid en kwaliteiten verder willen ontdekken en cultiveren
- reflectie willen toepassen op hun lespraktijk, persoonlijke ontwikkeling of bredere thema’s
- ruimte willen maken om te onderzoeken wat zich aandient in hun werk en leven
- begeleid willen worden in een veilige en open setting
Wat je doet en leert tijdens een sessie
- Je brengt een vraag of thema in
- Je onderzoekt je handelen, keuzes en patronen
- Je werkt met reflectieve en ervaringsgerichte oefeningen (lichaams- en yoga-gerelateerd)
- Je krijgt zicht op overtuigingen, dynamieken en mogelijkheden die je beïnvloeden
- Je verkent nieuwe perspectieven en handelingsopties
- Je versterkt je zelfvertrouwen, professionele identiteit en authentieke expressie
Voorbereiding en integratie
Voorafgaand aan de sessie formuleer je een persoonlijke vraag die voor jou relevant is. Dit kan een uitdaging zijn, een vraag uit je lespraktijk of iets dat speelt in je persoonlijke of professionele ontwikkeling. Door dit van tevoren in te sturen, kunnen we de sessie zorgvuldig en verdiepend vormgeven.
Na de sessie schrijf je een kort verslag waarin je reflecteert op wat is ontstaan. Dit ondersteunt het integratieproces en helpt de inzichten te verankeren.
Afronding
De sessie kan opgevoerd worden als erkende bijscholing voor de lidmaatschapstoetsing van de Vereniging van Yogadocenten Nederland voor 3 contacturen.
Vervolg
Je kunt op elk gewenst moment een afspraak maken voor een vervolgsessie of een sessie rond een andere vraag of thema.
De Samsara Cirkels zijn waardevolle ontmoetingsmoment om je op een verdiepende en onderzoekende wijze te verbinden met jezelf, met anderen en onze prachtige opleidingsplek.
Praktische informatie
De sessie vindt plaats op afspraak op onze hoofdlocatie aan de Korte Haven 125, 3111 BH Schiedam.
Stuur een mail naar romanie@samsara.nl als je een sessie wil inplannen.
De sessie zelf duurt vijf kwartier. Inclusief de benodigde voorbereiding en afronding bedraagt de investering voor deze sessie 125 euro.
Bij aanmelding ga je akkoord met onze algemene- en annuleringsvoorwaarden.