Vind een yogadocent

Zoek je een goede yogadocent? Op de landkaart hieronder vind je yoga-instructeurs en allround yogadocenten die bij Samsara zijn afgestudeerd.

Yoga-instructeurs beschikken over een brede kennis van yoga, meditatie, anatomie en filosofie en volgden een zorgvuldig opgebouwd opleidingsprogramma van 200 lesuren gedurende twee jaar. De yogadocenten hebben 500 lesuren gevolg over vier jaar. Yogadocenten hebben tevens kennis van de subtiele beoefening van yoga zoals pranayama en chakraleer. Zij kunnen lesgeven aan verschillende doelgroepen en een holistische visie. De kennis over de yogafilosofie en de didactische vaardigheden zijn in de extra twee studiejaren vergroot en verdiept.

De Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) erkent de 200u opleiding. De 500u opleiding is zowel erkend door de VYN als de Europese Yoga Unie.

Onderaan deze pagina kun je meer lezen informatie over wat yoga is en wat je van een Samsara yogadocent en yogales kunt verwachten.

Zoek een Samsara yogadocent

Je kunt op de landkaart op drie manieren zoeken naar een yogadocent:

Klik in de landkaart op een : de gegevens van de betreffende yogadocent verschijnen in een overzicht dat opent aan de linkerkant. Zie je een oranje bolletje met een wit logo dan betreft het een 500u yogadocent. Zie je een wit bolletje met een oranje logo dan betreft het een 200u instructeur.

Klik in de linkerhoek bovenaan het kaartje op : er verschijnt een menu met een alfabetische namenlijst van yogadocenten.

Klik in de rechterhoek bovenaan het kaartje op : er verschijnt een grote landkaart en een zoekmenu om bijvoorbeeld op, plaatsnaam, type yogales, naam docent et cetera te zoeken. Je kunt alle zoektermen invoeren die je wilt.

Vermelding als docent op landkaart?

Wil je als gediplomeerd en actief Samsara yogadocent op de landkaart vermeld worden en een beeldmerk ontvangen voor in jouw yogastudio, op jouw website en social media?

Meld je dan aan via het aanmeldformulier aanmelden vermelding landkaart + aanvraag beeldmerk.

Om jouw aanmelding definitief te maken mail je een kopie van jouw diploma naar info@samsara.nl.

Je zult dan op de kaart zichtbaar worden en ontvangt van ons het beeldmerk, de benodigde informatie en spelregels.

Wat is yoga?

Yoga is een weg naar vertrouwen en veerkracht in het leven. Het woord yoga betekent verbinding tussen twee delen, bijvoorbeeld verbinding tussen lichaam en geest of tussen hoofd en hart. In een yogales oefen je met je ademhaling, je lichaam en je geest om de verbinding tussen alle onderdelen van je leven beter te ervaren. Yogadocenten met een diploma van de Samsara geven – vanuit hun eigenheid – onder meer oefeningen in:

Ademhaling en pranayama

Basishoudingen: liggen, zitten, staan

Bewustwording en ontspanning

Losmaken van gewrichten

Rekken en ontspannen van spieren

Kracht-, stabiliteit- en balansoefeningen

Hatha yoga asana (houdingen)

Jnana yoga (stilzitten, meditatie, dialoog, yogafilosofie)

Waarom yogales volgen?

In het dagelijks leven ben je vaak druk bezig met werk, gezin en sociale activiteiten. Dit vraagt de nodige energie en kan voortdurende spanning of een gevoel van vermoeidheid opleveren. Door regelmatig een yogales te volgen leer je beter je lichaam te ontspannen en gedachten los te laten. Met oefeningen rek je spieren en train je kracht en balans en je krijgt een beter lichaamsgevoel. Je wordt eraan herinnerd dat alles, je lichaam en je leven, voortdurend in beweging is. Cursisten ervaren meer vitaliteit, rustiger gedachten en een soepeler en sterker lichaam. Daardoor kun je de week beter aan én met een goed humeur.

Welke docent past bij mij?

Samsara yogadocenten kennen yoga-oefeningen uit eigen, ruime, ervaring. Zij bezitten praktische anatomische kennis en maken oefeningen op maat voor cursisten ter ondersteuning bij voorkomende klachten en beperkingen zoals rug-, nek-, schouderklachten, stressgerelateerde klachten en ademhalingsklachten. Docenten met een 500u diploma maken daarbij ook gebruik van kennis over de chakra’s en pranayama.

Samsara yogadocenten verwerken hun filosofische kennis over yoga in de lessen. Ze hebben geleerd dat alles er in het leven mag zijn en kijken naar cursisten zonder te oordelen. Zo ervaar jij ruimte om binnen jouw eigen mogelijkheden en op eigen tempo yoga te leren.

De ene docent geeft wat fysiek uitdagender en de ander wat rustiger les. Yogadocenten specialiseren zich soms in bepaalde groepen, zoals ouderen, mensen met een chronische ziekte zoals kanker, zwangeren enzovoorts. De meeste yogadocenten bieden proeflessen aan zodat je kunt uitproberen of de yogadocent en het type les bij je past.

Yogadocent worden?

Wil je yogadocent worden of je verder verdiepen in de yoga, lees dan alles over de Samsara yoga docentenopleiding of meld je aan voor een open dag.