Scholing
Pranayama
Ben je nieuwsgierig naar een verdieping in jouw yoga door meer subtiele beoefening? Een manier van yoga die op zachte maar krachtige wijze bijdraagt aan meer helderheid en vitaliteit, fysiek en mentaal? Ontdek dan de diepere lagen van je beoefening met de leerlijn Pranayama.
Prana is meer dan adem of energie. Het is de subtiele levenskracht die overal in en om je heen aanwezig is – in beweging én in stilte. Het is de kracht die je laat ademen, bewegen, voelen en bewust zijn. Werken met prana via asana (lichaamshoudingen) en pranayama (ademtechnieken) maakt je lijf krachtiger, zuiverder, veerkrachtiger en meer in balans. Je bereidt je lichaam en geest voor op een bewuster en krachtiger leven – op én naast de mat en zorgt voor een verstilling en helderheid in de geest.
Vanaf komend studiejaar kun je deze leerlijn volgen als verdiepende bijscholing. Speciaal voor yogadocenten die hun persoonlijke beoefening willen verdiepen én hun didactische vaardigheden willen aanscherpen. Je volgt de leerlijn samen met derdejaars studenten van de yogaopleiding – in een groep gemotiveerde en gevorderde beoefenaars.
Voor wie
Voor yogadocenten met minimaal 200u scholing die hun eigen beoefening van pranayama een impuls willen geven en hun didactische vaardigheden verder willen ontwikkelen.
Wat ga je doen/leren?
De bijscholing omvat 9 bijeenkomsten van 3 uur met theoretische en praktische onderdelen. We bieden een veilige en inspirerende omgeving om te oefenen met pranayama en het doceren ervan. Je leert en oefent de belangrijkste pranayama-technieken en hoe deze over te brengen aan je cursisten.
Studiebelasting
Naast het volgen van de lessen oefen je dagelijks met pranayama. Je kiest uiteindelijk één pranayama waar je dieper theoretisch onderzoek naar doet en die je zelf gedurende 30 dagen beoefent. Je schrijft hier een inhoudelijk ervaringsverslag over. Deze pranayama geef je als praktijkoefening aan de groep medestudenten .
Afronding
Je ontvangt een digitale bevestiging van deelname wanneer je minimaal 6 van de 7 lesdagen op actieve wijze aanwezig bent geweest en de opdrachten hebt afgerond.
Een papieren certificaat kun je bijbestellen in de webshop.
De bijscholing kan opgevoerd worden als erkende bijscholing voor de lidmaatschapstoetsing van de Vereniging van Yogadocenten Nederland voor 21 contacturen.
Vervolg
Wil je meer dagen volgen die persoonlijke verdieping geven of die jouw yogabeoefening en beleving verrijken? Romanie Graumans geeft de volgende bijscholingen:
Ben je geen yogadocent en ben je nieuwsgierig geworden naar meer yoga? Kijk dan eens bij één van onze opleidingen: het persoonlijke yoga basisjaar, de 200u of 500u VYN/EYU erkende opleidingen.
Praktische informatie
De lesdagen vinden plaats op onze hoofdlocatie aan de Korte Haven 125, 3111 BH Schiedam.
- Data: voornamelijk vrijdagen vanaf september 2026.
- Tijd: van 11.00 tot 14.45 uur
Binnen Samsara staan persoonlijke aandacht en uitwisseling centraal. We werken daarom met een kleine groep van maximaal 16 deelnemers. Het overgrote deel van deze groep bestaat uit derdejaars studenten van de 500u yogaopleiding.
De kosten voor deelname aan deze leerlijn bedragen 350 euro.
Bij aanmelding ga je akkoord met onze algemene en annuleringsvoorwaarden.